שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס, בבלילה עם שומשום



הרכב תזונתי של שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס, בבלילה עם שומשום ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
220 קלוריות6 גרם22 גרם11 גרם28 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.5 מ"ג19 מק"ג4 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג0.4 מ"ג46 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
219 מ"ג2 מ"ג302 מ"ג217 מ"ג4.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.5 גרם2 גרם117 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות